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다이어트 식단

08월 25일( 점심식사 556kcal)

다신등급

딴따라님

  • 2020.08.25 12:54
  • 151
  • 0

좀 과한듯...ㅠㅠ

08월 25일( 점심식사 556kcal)

점심 556kcal 12:51
탄수화물(10.2%) 47.32 / 464g
단백질(42.4%) 36.01 / 85g
지방(45.5%) 32.28/ 71g
양배추쌈
(1/2접시, 50g)
65kcal
복숭아
(1/2개, 134g)
45kcal
건두부 (포두부)
(1/4회, 25g)
63kcal
레몬
(1/2개, 50g)
17kcal
김말이튀김
(1/2개, 12g)
31kcal
고등어구이
(1/4토막, 62g)
166kcal
돼지불고기
(1/4인분, 62g)
116kcal
김치만두
(1개, 31g)
53kcal
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