잘해놓고선..
아리아리양아리
저녁에 무너져내렸다. 운동과 식단 성공했는데신랑이 9시에 집와서 밥을먹은후로 식욕이 시동이 걸려서11시반에 보드람치킨과 먹은 죄책감으로 과자흡입.아...도대체 언제쯤 야식이 제어가 될까.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
지금 저도 위기가 올 거 같아요ㅠㅠ 주말이 치팅데이인데.. 배고픈 남편이 황금올리브를 시켰어요ㅠㅠ 치팅데이를 오늘로 바꿔야하나 갈등이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하놔ㅠㅠㅠㅠㅠ
이게어려워요ㅜ.ㅠ
네...미치겠어요. 스스로가 한심하단 생각이 들어서요..
115일
08월 25일( 아침식사 401kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
지금 저도 위기가 올 거 같아요ㅠㅠ 주말이 치팅데이인데.. 배고픈 남편이 황금올리브를 시켰어요ㅠㅠ 치팅데이를 오늘로 바꿔야하나 갈등이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하놔ㅠㅠㅠㅠㅠ
이게어려워요ㅜ.ㅠ
네...미치겠어요. 스스로가 한심하단 생각이 들어서요..