다이어트 식단
삼겹살~끝기름은 자르고:) 08월 25일( 저녁식사 312kcal)
둥별마미
- 2020.08.25 19:33
- 153
- 0
쌈채소 두장씩 싸먹으니
배부른데
생각보다 저칼로리...!!!
저녁 312kcal 16:38
탄수화물(12.6%) 40.52 / 321g
단백질(27.4%) 16.17 / 59g
지방(22.7%) 11.13/ 49g
| 돼지고기 목살 (1인분, 65g) | 139kcal |
| [CJ] 햇반 매일 잡곡밥 (1회, 80g) | 120kcal |
| 상추 (1장, 57g) | 8kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 양파 (1인분, 60g) | 12kcal |
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