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몸짱맘짱 좋은정보 감사합니닷!!
빵끊자 오늘부터 공복에한번 해보려구요!
공복에 매일 30분이상하면 살이 빠진다고 하는데 ~~전 매일 안해서 그런지 안빠져요 ㅠ
공복에는 30분정도 가벼운 유산소운동추천드려요 ~