다이어트 식단
08월 25일( 점심식사 540kcal)
정광수
- 2020.08.26 05:55
- 24
- 0
점심 540kcal 05:54
탄수화물(23.9%) 83.62 / 350g
단백질(40.5%) 25.91 / 64g
지방(19.9%) 10.55/ 53g
| 고등어무조림 (1인분, 250g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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