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다이어트 식단

08월 25일( 점심식사 603kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.08.26 05:56
  • 38
  • 0
점심 603kcal 05:54
탄수화물(26.9%) 94.01 / 350g
단백질(46.3%) 29.62 / 64g
지방(22.4%) 11.88/ 53g
고등어무조림
(1인분, 250g)
 230kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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2020.08.26 조회수 : 35
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