다이어트 식단
08월 24일(점심 312kcal)
songbird77
- 2020.08.26 07:07
- 59
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저탄고지 점심 ㅎㅎ
점심 312kcal 01:48
탄수화물(10.5%) 35.83 / 341g
단백질(42.9%) 27.04 / 63g
지방(15.8%) 8.20/ 52g
| 돼지 목심 (1회, 75g) | 135kcal |
| 양파 (0.25인분, 25g) | 5kcal |
| 새송이버섯 (5개, 125g) | 45kcal |
| [샘표] 양조간장 501 (1회, 5ml) | 5kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 콜리플라워 (1회분, 140g) | 37kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 발아현미 (1개, 42g) | 61kcal |
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