다이어트 식단
08월 23일(저녁 891kcal)
songbird77
- 2020.08.26 07:08
- 53
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저탄고지!
저녁 891kcal 20:00
탄수화물(13.1%) 44.76 / 341g
단백질(103.4%) 65.15 / 63g
지방(100.4%) 52.22/ 52g
| [노브랜드] 담백한 살코기 참치 (1봉지, 90g) | 170kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 183.9g) | 116kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 새우구이 (1회분, 150g) | 231kcal |
| 콜리플라워 (1회분, 140g) | 37kcal |
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