다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안도와주네요
나의옛날이여
- 2020.08.26 09:04
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잘흔들리는스타일이라 어제시작인데 점심엄마랑 점심, 저녁 올만친구연락와서 치킨에소맥ㅜ 휴 힘드네요 제 의지력이 약한가봐요
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그럴 때 음식의 유혹을 참기가 힘들더라고요 ㅠㅠ 그치안 못 먹으면 괜히 억울하고 받게 되는 스트레스도 커져서 다이어트 실패하기가 더 쉬워지니까 먹고 조금이라도 운동을 해주세요! 먹으면서 천천히 빼는 게 몸 건강 정신 건강에 더 좋아요!
네 감사합니다 운동이중요하긴한가봐요ㅋ