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다이어트 식단

08월 25일( 저녁식사 194kcal)

다신등급

승리한삶
  • 2020.08.26 13:11
  • 63
  • 0
저녁 194kcal 21:00
탄수화물(7.4%) 24.25 / 326g
단백질(10.9%) 6.52 / 60g
지방(9.7%) 4.86/ 50g
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
삶은당근
(1회, 30g)
 16kcal
익힌가지
(1회, 70g)
 46kcal
단배추
(2회분, 200g)
 42kcal
고추장아찌
(1소접시, 80g)
 58kcal
[대천맛김] 왕가김 파래도시락김
(1회분, 2g)
 15kcal
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