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다이어트 식단

08월 26일( 저녁식사 640kcal)

다신등급

곰공486
  • 2020.08.26 19:56
  • 67
  • 0
저녁 640kcal 19:55
탄수화물(25.6%) 94.75 / 370g
단백질(48.4%) 32.93 / 68g
지방(25.2%) 14.34/ 57g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
 127kcal
[이마트] 순등심돈까스
(1회분, 100g)
 165kcal
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