• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요요

다신등급

1지원
  • 2020.08.26 20:43
  • 100
  • 3

요요올때 다들 어떻게 하세요ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    비드어0 2020.08.27 22:26

    저는 매일 체중을 체크합니다.

    기왕이면~ 스마트체중계로 측정하세면~
    요요가 오는 시점을 알수 있어요.

    요요가 오는 시점에는 간단한 운동으로 바로 복구가능한데요.

    1주일이나 2주 후에는 엄두가 안나실거예요.

    평생 다이어트를 계획삼아 불편한 현실이지만~ 늘 체중계를 달고 사시는게 좋겠네요...^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    stronger167m 2020.08.26 21:23

    지금까지 지켰던 플랜이 나랑 안맞아서 검색하고 이것저것 배우면서 다시 시작해보세요~
    전 운동없이 다이어트하다가 몸이 약해지고 요요가 왔는데 이제 운동에 집중을 더 해서다시 하고 있어요
    몸도 마음도 돼게 좋아지더라고요 화이팅!! 💪❤️

    답글
    |
    입력
  • 초보
    1지원 2020.08.26 21:24

    아 그러쿤요 감사합니다~~♥

    답글
    |
    입력
이전글

30일 버핏 테스트 1일차 성공!

2020.08.26 조회수 : 25
다음글

30일 플랭크 1일차 성공!

2020.08.26 조회수 : 43
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기