딴딴한 팔뚝살
저녁소식야식금지
근육이라고 믿고 싶지만...지방이 굳어서 딴딴한거 같은 제 팔뚝 ㅠㅠ진짜 안빠져요;옷입으면 팔뚝땜에 사이즈 크게 입는 서러움이란....ㅎ...안쪽 쳐진살 말고 겉에 딴딴해진 팔뚝살은 어떻게 빼야하나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
아령운동 추천드려요보통 근력운동은 표면만 두꺼워 질거라고 착각하기 쉬운데,절대아님.꾸준히 하루 5-10분정도 해보시면효과적이예요~
30일 아침먹기 116일차 성공!
30일 아침먹기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아령운동 추천드려요
보통 근력운동은 표면만 두꺼워 질거라고 착각하기 쉬운데,절대아님.
꾸준히 하루 5-10분정도 해보시면
효과적이예요~