비포&애프터
자세의 변화
러블리은성
- 2020.08.27 11:38
- 4,252
- 54
라운드숄더가 너무심해서 다이어트하면서 자세교정위주로
운동했어요. 식단도 나름 열심히하고 주5일 운동 꾸준히하니 변화가오네요. 꾸준함이 답입니다.
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우와 운동법 공유 부탁드려도 될까요? 저도 라운드숄더가 심해서ㅠㅠ
자세가 바뀌니 당당해 보이고, 멋지시네여~ 근력, 체지방 완전 부럽~
정말 멋집니다!!!! 운동 열심히 하시는 분이네요 체지방.. 부럽 ㅠㅠ
와 체지방량이...ㄷㄷㄷㄷㄷ
우와 멋져요!!!
어떤 운동하셨어요?
저도 라운드숄더에요. 운동법 궁금해요
부러워요..
우와. 저도 라운드 숄더인데. 어떤 운동 위주로 하셨나요?
자세교정하니 확실히 달라보이네요~ 저도 열심히 해야겠어요