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다이어트 식단

08월 26일( 아침식사 529kcal)

다신등급

연이야호
  • 2020.08.27 12:30
  • 35
  • 0
아침 529kcal 12:29
탄수화물(18.9%) 63.22 / 335g
단백질(69.2%) 42.19 / 61g
지방(20.8%) 10.61/ 51g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
고추장진미채무침
(3/4회, 69g)
 134kcal
메추리알장조림
(3/4인분, 45g)
 66kcal
갈치조림
(1회, 100g)
 97kcal
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