다이어트 식단
08월 27일( 점심식사 347kcal)
씽씽레아
- 2020.08.27 14:09
- 135
- 0
점심 347kcal 14:07
탄수화물(13.7%) 44.87 / 327g
단백질(56.5%) 33.90 / 60g
지방(7.3%) 3.63/ 50g
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| [햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 130kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| [노브랜드] 도시락김 (1인분, 2g) | 11kcal |
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