다이어트 식단
08월 27일( 점심식사 458kcal)
미수라수라
- 2020.08.27 15:33
- 74
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점심 458kcal 13:13
탄수화물(14.5%) 51.31 / 354g
단백질(39.7%) 25.83 / 65g
지방(32.0%) 17.26/ 54g
| [포켓도시락] 삼색나물잡곡밥&청양고추닭가슴살볼 (1팩, 140g) | 233kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
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