다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심 식단인데 다이어트 식단으로 괜찮나욤 ??
민지욤욤
- 2020.08.27 19:07
- 191
- 1
식단으로 리코타치즈샐러드 + 삶은계란 1개 + 닭가슴살 100g + 고구마 100g 이렇게 먹고 있는데 괜찮은건가요ㅠㅠㅠㅠㅠ??
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전 오늘아침으로 먹은게 리코타샐러드에 삶은계란 반개, 방울토마토 한개 였어용. 배부르긴하던뎅 ㅋ 점심식단이니까 저보다는 조금더 풍성하게 드시는게 나아보여요^^