다이어트 식단
08월 27일( 저녁식사 524kcal)
두치뽀꾸
- 2020.08.27 19:15
- 61
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저녁 524kcal 15:29
탄수화물(12.4%) 38.54 / 312g
단백질(51.9%) 29.58 / 57g
지방(60.1%) 28.83/ 48g
| 훈제란 (1회분, 35g) | 53kcal |
| 돼지고기 등심 (1회분, 100g) | 192kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 49kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 80g) | 9kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
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