다이어트 식단
08월 27일( 저녁식사 323kcal)
두치뽀꾸
- 2020.08.27 19:15
- 43
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저녁 323kcal 15:29
탄수화물(7.3%) 22.79 / 312g
단백질(39.1%) 22.27 / 57g
지방(36.8%) 17.64/ 48g
| 돼지고기 등심 (1회분, 100g) | 192kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 49kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 80g) | 9kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
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