《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
공체, 다짐!
chaml
- 2020.08.27 19:53
- 59
- 3
주말에 굶어서 2키로뺐는데 사일만에 더쪄서 돌아왔어요,,
이렇게 금방 돌아올 바엔 건강하게 정석대로 먹고 운동해서 빼기로 결심했숩니다
그리고 오늘 메인끼니는 건강하게 먹는데
메인 먹고나서 후식이 문제라는것도 깨달았어요
후식먹지말자가 이번 다이어트 다짐입니닷
후식금지!
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체중계 반만하네요 넘 귀여워요.. 후식 피해야해요 화이팅~~!!
체중계가 귀엽네용~굶어서빼면 안좋아요 기초대사량도낮아지고ㅠㅠ 건강하게빼세요!
다이어트는 정석이 최고죠! 응원해요