다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 간편식 자주 먹어도 되나요?
qpfldk
- 2020.08.27 20:02
- 166
- 3
요즘은 닭발 떡볶이 순대 볶음밥 빵 등등 칼로리가 적은 다이어트 간편식이 굉장히 많던데요ㅜㅠ
보통 300~400대 칼로리 같던데 식사대용으로 자주
먹으면 이것도 다이어트에 해가 되나요?
칼로리나 양념 모두 적은 것 같던데 어떻게 생각하시나요?
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허기짐을 느끼실때~
살이 도망갑니다!!!
칼로리 상으론 다이어트에 크게 영향이 끼치지 않을것 같아 현혹되기 싶지만,
식사대용으론 비추입니다..결국엔 대리만족인거 잖아요?
가끔 치팅데이 대용으로만 이용하심이
좋을것 같아요~
다이어트용으로 나온건가요? 인스턴트라면 나트륨같은게 함량높을거같기도 하구요. 성분표 잘 보시고 건강한 것으로 챙겨드시는게 좋을거 같아요~