다이어트 식단
다이어트 139일차
수디수디
- 2020.08.27 21:46
- 142
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오전에는 먹을 생각 1도 없다가 오후 되갈수록 잘 먹어진다. 진짜 이집 짬뽕 너무 맛있어서 자주 시켜먹을듯. 문제는 이렇게 먹고도 한두시간 운동하면 별거 아닌데, 코로나 때문에 집에서 운동하니까 그만큼 안하게 된다. 진짜 다시 확찐자 되는거 순식간일텐데... 걱정이다. 이렇게 걱정만 하고 변하지 않는 1인.
점심(11시15분)
요거트볼(시나몬그래놀라 30g)
비스코프+끼리 크림치즈
간식(2시15분)
피치레몬블렌디드
저녁(7시15분)
차돌짬뽕
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앗 ㅜㅜ 차돌짬뽕ㅜㅜㅜㅜ
넘맛이요ㅠㅠ