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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다리운동 성공하신분

다신등급

으은5ㅓ
  • 2016.02.22 18:28
  • 97
  • 2

바지를 삿는데 안들어가서 ㅎㅎ
다이어트 의욕을 막 불태우고 잇어요
허벅지다이어트 효과보신분들 조언 좀 부탁드려요 ♥

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  • 초보
    41키로를위해서 2016.02.28 10:47

    화이팅하세용

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  • 초보
    41키로를위해서 2016.02.28 10:47

    운동할시간이 없으시면많되도록 많이 걸어다니시고 많이 서있으세요 식사하실때 국물같은건 드시지마시구요 자기전에 다리마사지랑스트레칭 해주면 빠지더라구요 전지금 이렇게해서 한계가잇는듯해 마일리 다리운동하고있어요

    답글
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52kg->46.1

2016.02.26 조회수 : 5,252
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