다이어트 식단
08월 27일( 저녁식사 1312kcal)
지환시환맘
- 2020.08.27 22:20
- 76
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저녁 1312kcal 22:15
탄수화물(13.8%) 47.37 / 343g
단백질(42.4%) 26.74 / 63g
지방(24.7%) 12.86/ 52g
| 소주(병) (2병, 750ml) | 1054kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [에브리밀] 닭가슴살메추리알장조림 (1회, 50g) | 60kcal |
| 돼지고기볶음 (1인분, 50g) | 80kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 50kcal |
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