08월 27일( 운동 927kcal)
힘들지만 포기는 금물!
국민체조 (보통으로, 11분) | 35kcal |
새천년 건강체조 (보통으로, 6분) | 37kcal |
춤추기 (보통으로, 123분) | 492kcal |
스쿼트 (보통으로, 9분) | 63kcal |
슬로우버피 (1세트, 100회) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
와 ㅜㅜ 운동 정말 많이 하셨네요
네! 덕분에 땀으로 샤워했어요 ㅎㅎ