다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
홈트 이틀 안해도 괜찮나요?
이!예!지
- 2020.08.28 00:27
- 177
- 1
어제 치킨 먹고 홈트 안하고 오늘은 그냥 집에만 있어서 홈트 안하는데 내일부턴 할 거긴 한데 이틀 안해도 괜찮나요?
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중간에 쉬는 건 당연히 괜찮아요 다이어트 기간을 길게 잡으셨다면 중간에 지치기 쉽거든요 할 마음이 없을 때 하면 더 하기 싫어지니 가끔은 쉬어줘도 괜찮습니다 그렇지만 그 기간이 너무 길어지면 의욕을 잃기 쉬우니 내일부터 열심히 해주세요!