다이어트 시작 4일만에 체지방 1키로 감량 !
살빠진연이
헬스장 등록 하면서 인바디 체크 하고 다음날부터4일동안 가서 열심히 운동 하고 식단 조금 했는데체지방 1키로랑 기초대사량이 조금 늘었네요 ㅎㅎ헬스장 트레이너 선생님이 대단하다고 .. 원래 이주정도걸린다고 하더라구여 !조금씩 변하는 모습 보이니까 더 재밌어지더라구요 ~~목표를 크게잡고 열심히 하는중입니당 ‘
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