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다이어트 식단

08월 28일( 점심식사 318kcal)

다신등급

지환시환맘
  • 2020.08.28 12:43
  • 114
  • 0
점심 318kcal 12:40
탄수화물(11.1%) 37.98 / 343g
단백질(41.3%) 25.99 / 63g
지방(11.2%) 5.83/ 52g
빠질라카노
(1포, 3g)
 10kcal
아침 토스트식빵
(2조각, 70g)
 194kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 109kcal
양상추
(1인분, 50g)
 5kcal
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