다이어트 식단
08월 28일( 점심식사 310kcal)
화이팅~~~!
- 2020.08.28 13:04
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점심 310kcal 13:03
탄수화물(2.4%) 7.60 / 316g
단백질(46.4%) 26.90 / 58g
지방(39.4%) 18.92/ 48g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 150g) | 271kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
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