코로나 때문에 나가질 못해요 집에서 어떤 운동하세요?
집에서 할수 있는 운동이 어떤게 있을까요?
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인터넷 뒤져보시면 무수히 많아요.
이것저것 해보시면 될것같아요!
단시간 제일 효과좋은게 버피테스트