다이어트 식단
08월 28일( 점심식사 462kcal)
진짜살뺀다이번엔
- 2020.08.28 13:57
- 166
- 0
점심 462kcal 13:48
탄수화물(16.5%) 54.14 / 328g
단백질(46.9%) 28.16 / 60g
지방(34.7%) 17.37/ 50g
| 초록사과(아오리) (3/4개, 225g) | 99kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 마이닭 닭가슴살 소시지 (1개, 70g) | 93kcal |
| 양배추찜 (2인분, 180g) | 43kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
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