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다이어트 식단

08월 28일( 아침식사 414kcal)

다신등급

80ㄱㄱ
  • 2020.08.28 14:33
  • 67
  • 0
아침 414kcal 14:29
탄수화물(10.1%) 52.83 / 523g
단백질(27.8%) 26.73 / 96g
지방(10.7%) 8.55/ 80g
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
연어
(1회, 110g)
 116kcal
모듬샐러드
(1그릇, 100g)
 60kcal
스리라차소스
(1회, 55g)
 55kcal
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