다이어트 일기
02월 22일 (음식 905kcal)
비오
- 2016.02.22 18:50
- 40
- 0
아침식사 : 378kcal (41.77%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오곡밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 취나물무침 (1인분) | 56kcal |
| 북어국 (1/2인분, 125g) | 66kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 20g) | 41kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 152kcal (16.80%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
저녁식사 : 375kcal (41.44%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [CJ] 알래스카연어 (1회, 100g) | 245kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 20g) | 113kcal |
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