간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간헐적 단식 느리지만 효과는 있는거 같아요!
아지솜이2
- 2020.08.28 17:46
- 98
- 4
오늘 딱 7일째 되서 체중계 올라 갓는데 5일째랑 몸무게가 똑같아서 실망했어요..ㅠ
근데 인바디 결과 지방이 0.3kg 줄고 근육량이 0.3kg 늘어서 그렇더군요..!
체지방 줄이는데 효과가 분명히 있는거 같아요..!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
이순곰
N
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
엄마는지구인
N
-
5
카@dlstlf01
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
축하합니다
전 인바디를 못해봐서 근육이 원래없는데 싹빠진거아닌지 걱정이좀 된는데 아지솜이2님 얘기들이니까 안심이되네요~!!^^공복 12시간지나면서 축척된 지방을 태워서 에너지로 쓰기시작한다고 듣긴했어요~!!^^
운동까지하면 식욕 폭발 일거 같아서 필라테스만 주2회하고 있어요..그나마 그래서 근육손실이 없나 싶기도 하네요..흠..
와~!
축하드려요 ㅎ
제대로네요ㅎ