정체기일때 어떻겡새야하나요
양키소년
지금정체기들어간지10일정도된거같은데 모무게가 자꾸늘어나려고해요 도와주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
먹는양을 1000이하로 줄이고 운동량을 평소보다 1시간정도 더 늘려보셔요. 그래도 체중이 안떨어지면 먹는양 좀더줄이고 운동 더늘리고요 ㅠㅠ 힘들겠지만 홧팅요
08월 28일 (운동 99kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹는양을 1000이하로 줄이고 운동량을 평소보다 1시간정도 더 늘려보셔요. 그래도 체중이 안떨어지면 먹는양 좀더줄이고 운동 더늘리고요 ㅠㅠ 힘들겠지만 홧팅요