다이어트 일기
08월 28일 (음식 784kcal, 운동 446kcal)
날마다치팅데이
- 2020.08.28 21:45
- 55
- 0
- 음식
- 운동
784/ 1540
446/ 257
성공
(945)
아침식사 : 241kcal (30.74%)
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 60kcal |
| [포스트] 고소한 아몬드 후레이크 | 130kcal |
| 블루베리 냉동 | 51kcal |
점심식사 : 201kcal (25.64%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
저녁식사 : 342kcal (43.62%)
| [GS25] 위대한 핫바 | 165kcal |
| 골드키위 | 57kcal |
| 두유 | 120kcal |
운동 : 446kcal
| 만보걷기 | 233kcal |
| 런닝머신 걷기 | 213kcal |
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