다이어트 일기
08월 28일 (음식 959kcal, 운동 510kcal)
김알팡
- 2020.08.29 00:54
- 78
- 0
- 음식
- 운동
959/ 800
510/ 135
성공
(216)
아침식사 : 390kcal (40.67%)
| [투썸플레이스] 아이스라떼 | 155kcal |
| [투썸플레이스] 떠먹는 티라미수 | 235kcal |
점심식사 : 205kcal (21.38%)
| [GS25] 뉴전주비빔삼각김밥 | 205kcal |
저녁식사 : 364kcal (37.96%)
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 230kcal |
| 양파볶음 | 48kcal |
| 스크램블에그 | 86kcal |
운동 : 510kcal
| 줄넘기(시간) | 210kcal |
| 버피테스트 | 150kcal |
| 버피테스트 | 150kcal |
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