다이어트 일기
08월 28일 (음식 536kcal, 운동 250kcal)
리턴짱가
- 2020.08.29 01:06
- 68
- 0
- 음식
- 운동
536/ 1114
250/ 185
성공
(643)
아침식사 : 22kcal (4.10%)
| 복숭아 | 22kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.75%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 336kcal (62.69%)
| 소고기국밥 | 285kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 배추겉절이 | 37kcal |
오후 간식 : 29kcal (5.41%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 25kcal |
저녁식사 : 145kcal (27.05%)
| [그로서리 서울] 밤이되면 곤약 온소바 | 85kcal |
| 가지구이 | 60kcal |
운동 : 250kcal
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
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