• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 22일 (음식 1085kcal, 운동 95kcal)

다신등급

내가나일수있도록
  • 2016.02.22 19:11
  • 51
  • 0
아침식사 : 328kcal (30.23%)
검은콩밥 (1공기, 80g) 115kcal
상추 (1회분, 120g) 21kcal
쌈장 고추장함유 (1종지, 28g) 74kcal
두부 (1회분, 150g) 118kcal
점심식사 : 195kcal (17.97%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
아몬드 (20개, 20g) 140kcal
저녁식사 : 562kcal (51.80%)
나물비빔밥 (1큰대접, 340g) 382kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널크러핀 (1/2개, 42g) 180kcal
운동 : 95kcal
빠르게걷기 (25분) 95kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

밀가루끊기 29일차 :)

2016.02.22 조회수 : 73
다음글

02월 22일 (음식 1744kcal, 운동 215kcal)

2016.02.22 조회수 : 70
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 탄탄원츄 N
  3. 3 73킹즈 N
  4. 4 *수지* N
  5. 5 saragil 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기