다이어트 식단
08월 29일(점심 472kcal)
혀니J
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- 2020.08.29 12:39
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점심은 푸짐하게~~
점심 472kcal 12:37
탄수화물(10.1%) 35.15 / 349g
단백질(45.4%) 29.08 / 64g
지방(57.9%) 30.68/ 53g
| 양상추 (0.25인분, 23g) | 2kcal |
| 적근대 (0.25회, 23g) | 4kcal |
| 치커리 (0.5접시, 24g) | 5kcal |
| [파스퇴르] 오직 우유100%로 만든 요구르트 (0.5회, 50g) | 42kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 단호박 (1회, 113g) | 48kcal |
| 두부유부초밥 (7개, 210g) | 301kcal |
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