160에 63에서 현재 53.3
윤댕느님
힘든때도 있었지만 몸변화가 눈에 보이니 더 열심히 하게 되는것같아요목표체중은 47이라 아직 갈길이 많이 남았지만한달에 2키로씩 건강하게 빼보려구요화이팅합시다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
우와 멋있어요ㅠ
아침마다 쉐이크를 먹는데 같이먹어보고싶어요
08월 28일( 아침식사 597kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와 멋있어요ㅠ