앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
🔹️8월 29일 토요일
블루메이
- 2020.08.29 19:08
- 36
- 4
느즈막히 일어나서 폼롤러로 스트레칭하고
집에서 여유롭게 못잔 잠 자고 푹 쉬었어요.
월경 예정일이 지났는데 안하는걸 보니까
급격한 체중감량이 몸에 무리라도 준걸까요😮
양심의 가책은 피하고자 덤벨 깔짝했어요ㅎㅎ
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식단을 줄이면 생리를 늦게 하더라구요.
다이어트 하면 생기는 변화들이죠.
변비,빈혈 등.건강하게 꾸준히.🤗
아하ㅎㅎ어느정도 예상은 했는데 원인이 다이어트뿐이니 좀 더 기다려봐야겠네요
부지런하세요 ㅎ 도시락도 척착척! ^^ 오늘도 화이팅입니다
저염식 3주 끝내고 9월부터는 급식먹어요^^ 좋은 하루 보내세요