다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
입터짐 올것 같은데 다신샵에 있는 음식들
Andreala
- 2020.08.30 05:07
- 252
- 8
이제 디이어트 60일되어가요
배란기 겹쳐서 그런가 너무 먹고 싶은게 많고 계속 배고파요
다신샵에서 파는 곤약국수 떡볶이 같은거 먹어도
별 문제 없나요? 아니면 그런거 먹은 날도 치팅데이라고 생각해야하나요??
곤약국수 떡볶이 단백질파운드 곤약현미떡 카트에 담아둔지 2주쯤 된거 같아요 ㅎㅎ
괜히 이거 먹고 또 살안빠진다고 스트레스 받을까봐 선듯 누르지도 못하고 있어요 ㅠㅠ
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ㅋㅋ대체식품 저는 추천하는 쪽이긴 해요 너무 단걸 입에 대고 적당히 먹고 안먹을 자신있음 먹지만 안될걸 알면 입도 안대요ㅋ한번 맛들면 쭉 생각나니 라면끊은지 1년9갤째입니닷 대신칼국수를ㅎㅎ
감사합니다 ㅎㅎ
자신이 없어서 자몽샀어요 운좋게 단자몽이 걸렸네요
힘든 시기 지내고 나니까 몸무게 많이 줄어있어서 뿌듯해요. 살빠질려고 뇌가 뭐 먹고 싶다고 했나봐요 ㅠㅠ 힘내서 더 참아볼게요
전 그냥 먹고 싶은거 조절해서 먹고 그날 운동 더했어요! 너무 참다가 먹으면 더 무너지더라고요ㅠㅜ 차라리 한번은 먹고 더 열심히 하면 어떨까요~?
만날 수 있을지 모르겠지만 다음주에 약속이 있어서 ..그날이 치팅데이라 될거같아 더 열심히 참아보겠습니다 ㅠ 답변 감사합니다
저도 대체식, 대체간식 많이 먹어봤는데 내가 아는 그맛이랑 넘 달라서 결국 대체간식을 먹은뒤에 원래 음식까지 찾아서 더 많이, 더 자주 먹게 되더라고요 ㅠㅠㅠ그냥 일반 빵이나 떡볶이를 아주 조금씩만 하루 칼로리를 넘지않도록 먹는게 나은거 같아요
조금만 먹기엔 이게 주문은 여러개를 하다보니까 과연 조금만 먹을 수있는지 걱정되서 안샀어요 ㅠㅠ 좀만 더 참고 유지어터 할때 도움 받아볼게요 답변 감사합니다
대리만족이라고 보시면 되요~
너무 자주 드시진 않으셨으면..
ㅎㅎ 네 그렇게 하도록 하겠습니다
감사합니다