다이어트 식단
08월 29일( 저녁식사 491kcal)
gkang5714
- 2020.08.30 10:28
- 103
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저녁 491kcal 12:58
탄수화물(14.8%) 47.33 / 320g
단백질(42.3%) 24.97 / 59g
지방(49.8%) 24.38/ 49g
| 연어구이 (1인분, 75g) | 104kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 120g) | 115kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 200g) | 240kcal |
| 현미밥 (0.1공기, 21g) | 32kcal |
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