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다이어트 식단

08월 30일( 아침식사 789kcal)

다신등급

깅경아
  • 2020.08.30 16:32
  • 30
  • 0
아침 789kcal 16:29
탄수화물(27.4%) 93.41 / 341g
단백질(67.1%) 42.28 / 63g
지방(50.8%) 26.42/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
 288kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
 15kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
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