다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달동안 8kg 빼기 목표!
153cm-47kg목표
- 2020.08.30 17:39
- 118
- 4
8개월동안 거의 10kg쪘었는데 저절로 2kg은 빠져서 나머지 8kg은 추석 전까지 꼭 감량 할거에요.. 빡세보이지만 꼭 빼고싶어요 가능하겠죠?ㅜ
참고로 키 153입니다..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동도 기운이 있어야 하는데ㅠㅠ 적당한 식사와 운동이 요요를 줄여요ㅠ ㄴ꼭성공후 후기 기대해봅니닷
목표 체중에 비해 다이어트 기간을 너무 짧게 잡으신건 아닌가 싶어요~금빠는
요요오기가 쉬워서요..
추석 지나고부터 다시 유지하면서 더 뺄생각이에용..
153cm-47kg목표 명절에 중요한 약속이 있으신것 같은데
화이팅해요^^
헌데 유산균 공복 아침 눈뜨자마자
물과 함께드시는게 효과적이예요~
음식 섭취시 분비되는 위액은 유산균들이
사멸되어 적은양만 장에 도달하거든요~
종합비타민도 하나 추가하셔서 드시면
좋을것 같아요~