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다이어트 식단

08월 30일( 점심식사 610kcal)

다신등급

호박사람
  • 2020.08.31 00:32
  • 86
  • 0
점심 610kcal 00:30
탄수화물(15.6%) 48.13 / 309g
단백질(77.1%) 43.97 / 57g
지방(57.9%) 27.20/ 47g
쇠고기 살치살
(1회, 150g)
 333kcal
야채볶음
(1소접시, 109g)
 90kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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