간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8/30 간단 24일차
조이뮤직
- 2020.08.31 08:45
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날짜가 헷갈린건지? 하루 빼먹었네요.암튼 주일엔 늘 많이 먹게되요. 그래도 오늘 체중이 동일하네요. 휴~ 오늘도 일이 많지만 모두 화이팅하세요! 근육량을 늘리고 체지방은 줄이고...아자아자~
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주말에 많이 드셔도 체중이 동일하시다니ᆢ
부럽네요ㅎ