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세끼다먹었는데...ㅜㅜ
역시 김러브ㅠㅠ
참는것도 힘들어지는데ㅜㅜ
아 정말 일반인들은 이것좀 명언으로 생각 안했으면...
하루 두끼 조금씩만 드셔보세요
다음날 폭식오지
크으....슬프지만 맞는얘기 ㅠㅜ
pingpinge 저는 그래서 아침엔 반식 점심은 3분의 2 저녁엔 고구마 이런식으로 먹어요ㅜㅜㅜ이렇게 먹으면 1300정도 되긴 되네요ㅜㅜ
두끼만? ㅋ
은지가좋으면 넘어와 전 아침에 운동을 하는편이라 점심 저녁에 좀 폭식을해요ㅠ그러면안되는데..
마미야 맞아요..그래서 내일부턴 저염분음식으로 챙겨먹으려구요... 짜게먹으니까 얼굴이 붓네요
저도 세끼 다먹는데 칼로리를 생각없이먹음다음에 다먹고나서 생각이나서 ㅜㅜ 후회를많이한답니다ㅠㅠ